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17. Tag auf Kur
Tagwache um 5:xx Uhr
- 7:00 Uhr Frühstücken
- 8:30 - 9:20 Uhr Herz-Kreislauftraining AKTIV *
- 11:00 - 11:30 Uhr Fahrradergometertraining *
- 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: klare Suppe mit Grießknödel - Hauptspeise: Erdäpfelgulasch mit Brot - Nachspeise: Topfen-Moccaschnitte
- 14:00 - 14:30 Uhr Muskelaufbautraining GRÜN *
- 15:30 - 16:00 Uhr Koordinationstraining FIT *
- 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: keine - Hauptspeise: Gemüsestrudel mit Kerbelsoße - Nachspeise: Fruchtjoghurt
2025/04/24.1745412265.txt.gz · Zuletzt geändert: von Thomas Hahn