2025:04:23
16. Tag auf Kur
Tagwache um 5:45 Uhr
- 7:00 Uhr Frühstücken
- 7:45 - 8:15 Uhr Koordinationstraining FIT
- 9:30 - 10:00 Uhr Atemtraining FIT
- 10:30 - 11:00 Uhr Fahrradergometertraining
- 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: klare Suppe mit Gerstennockerl - Hauptspeise: Gebratenes Welsfilet mit Kräuterrisotto und Karotten - Nachspeise: Brombeer-Joghurttörtchen
- 13:00 - 14:00 Uhr Entspannungstraining
- 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: keine - Hauptspeise: Gemischte Käseplatte mit Nüssen , Apfelchutney und Brot - Nachspeise: Naturjoghurt
2025/04/23.txt · Zuletzt geändert: von Thomas Hahn