2025:04:21
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x. Tag auf Kur
Tagwache um 6:xx Uhr
- 7:00 Uhr Frühstücken
- 8:30 - 9:20 Uhr Herz-Kreislauftraining AKTIV
- 11:00 - 11:30 Uhr Fahrradergometertraining
- 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: klare Suppe mit Bröselknödel - Hauptspeise: Polentaschnitten auf cremigen Champions - Nachspeise: Vanille-Beerencreme
- 14:00 - 14:30 Uhr Muskelaufbautraining GRÜN
- 15:30 - 16:00 Uhr Koordinationstraining FIT
- 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: keine - Hauptspeise: Waldviertel Eier- und Topfenaufstrich mit Brot - Nachspeise: Naturjoghurt
2025/04/21.1744995576.txt.gz · Zuletzt geändert: von Thomas Hahn