2025:04:18
Dies ist eine alte Version des Dokuments!
11. Tag auf Kur
Tagwache um 5:45 Uhr
- 7:00 Uhr Frühstücken
- 8:30 - 09:20 Uhr Herz-Kreislauftraining AKTIV
- 10:30 - 11:00 Uhr Muskelaufbautraining GRÜN
- 11:30 - 12:00 Psychologische Beratung / Einzel
- 12:00 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: Eintropfsuppe - Hauptspeise: Gegrilltes Zanderfilet mit Petersilerdäpfeln und Roten Rübn - Nachspeise: Schokopudding
- 13:15 - 13:40 Uhr Seminar Trainingsberatung
- 14:30 - 15:00 Uhr Atemtraining
- 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: Rollgerstelsuppe mit Petersilwurzeln - Hauptspeise: Fisolengulasch mit Brot - Nachspeise: Buttermilch
2025/04/18.1744995080.txt.gz · Zuletzt geändert: von Thomas Hahn