2025:04:11
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4. Tag auf Kur
Tagwache um 6:00 Uhr
- 7:00 Uhr Frühstücken
- 8:30 - 09:00 Uhr Fahrradergometertraining - 95 W mit 130 Puls
- 9:30 - 10:00 Uhr Atemtraining FIT
- 10:50 - 11:15 Uhr Seminar Fettsotffwechsel
- 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: Kümmelsuppe mit Brotwürfel - Hauptspeise: Gegrilltes Zanderfilet auf Kürbisfleckerl - Nachspeise: Topfenstrudel mit Vanillesoße
- 13:55 - 14:45 Uhr Herz-Kreislauftraining AKTIV 2 km wandern mit 93 Puls
- 15:30 - 15:55 Uhr Vortrag Rehabilitationsziel
- 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: klare Grünkernsuppe mit Gemüse - Hauptspeise: Spinat-Eiauflauf mit gemischten Salat - Nachspeise: Buttermilch
2025/04/11.1744383081.txt.gz · Zuletzt geändert: von Thomas Hahn