11. Tag auf Kur

Tagwache um 5:45 Uhr

  * 7:00 Uhr Frühstücken
  * 8:30 - 9:20 Uhr Herz-Kreislauftraining AKTIV 
  * 10:30 - 11:00 Uhr Muskelaufbautraining GRÜN
  * 11:30 - 12:00 Psychologische Beratung / Einzel
  * 12:00 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: Eintropfsuppe - Hauptspeise: Gegrilltes Zanderfilet mit Petersilerdäpfeln und Roten Rübn - Nachspeise: Schokopudding
  * 13:15 - 13:40 Uhr Seminar Trainingsberatung
  * 14:30 - 15:00 Uhr Atemtraining
  * 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: Rollgerstelsuppe mit Petersilwurzeln - Hauptspeise: Fisolengulasch mit Brot - Nachspeise: Buttermilch