10. Tag auf Kur

Tagwache um 5:30 Uhr

  * 7:00 Uhr Frühstücken
  * 7:30 - 8:00 Uhr Ernährungsberatung 
  * 8:30 - 9:20 Uhr Herz-Kreislauftraining AKTIV
  * 10:30 - 11:00 Uhr Muskelaufbautraining GRÜN
  * 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: keine - Hauptspeise: Cremespinat mit Spiegelei und Rösterdäpfeln - Nachspeise: Apfelstrudel mit Nüssen
  * 13:30 - 14:00 Uhr Wirbelsäulengynmnastik
  * 15:30 - 16:00 Uhr Fahrradergometertraining
  * 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: keine - Hauptspeise: Käseknödel mit Kräutersoße - Nachspeise: Fruchtjoghurt
  * 19:30 Uhr Wundmanagement