8. Tag auf Kur

Tagwache um 6:00 Uhr

  * 7:00 Uhr Frühstücken
  * 7:45 - 08:15 Uhr Koordinationstraining FIT
  * 9:30 - 10:00 Uhr Atemtraining FIT
  * 10:45 - 11:25 Entspannungsmassage
  * 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: klare Suppe mit Hirsenockerl - Hauptspeise: Gebratene Walnuss-Serviettenknödel auf mariniertem Vogelsalat mit Leinsamenjoghurt - Nachspeise: Fruchtiges Grießdessert mit Zwetschken
  * 13:00 - 13:30 Uhr Fahrradergometertraining 100 Watt 131 Puls
  * 14:00 - 15:00 Uhr Entspannungstraining 
  * 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: keine - Hauptspeise: Kaiserschmarren mit Birnen-Gewürzröster - Nachspeise: Fruchtjoghurt