4. Tag auf Kur

Tagwache um 6:00 Uhr

  * 7:00 Uhr Frühstücken
  * 8:30 - 09:00 Uhr Fahrradergometertraining - 95 W mit 130 Puls
  * 9:30 - 10:00 Uhr Atemtraining FIT
  * 10:50 - 11:15 Uhr Seminar Fettsotffwechsel
  * 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: Kümmelsuppe mit Brotwürfel - Hauptspeise: Gegrilltes Zanderfilet auf Kürbisfleckerl - Nachspeise: Topfenstrudel mit Vanillesoße
  * 13:55 - 14:45 Uhr Herz-Kreislauftraining AKTIV 2 km wandern mit 93 Puls
  * 15:30 - 15:55 Uhr Vortrag Rehabilitationsziel
  * 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: keine - Hauptspeise: Spinat-Eiauflauf mit gemischten Salat - Nachspeise: Buttermilch