Unterschiede

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--- 2025:04:26 [2025/04/23 13:17] – angelegt Thomas Hahn
+++ 2025:04:26 [2025/04/26 15:12] (aktuell) – Thomas Hahn
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 . Tag auf Kur
-Tagwache um 6:xx Uhr
+Tagwache um 6:30 Uhr
   * 7:15 Uhr Frühstücken
-  * 9:00 - 9:30 Uhr Fahrradergometertraining
+  * 9:30 - 10:00 Uhr Fahrradergometertraining 162 / 81 Watt
-  * 10:50 - 11:40 Uhr Vortrag psychische Gesundheit
+  * 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: klare Suppe mit Bröselknödel - Hauptspeise: Gemüse-Polentastrudel mit Kräutersoße - Nachspeise: keine
-  * 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: klare Suppe mit Grießnockerl - Hauptspeise: Rindschnitzel mit Kräuterrahmsoße und Bandnudeln - Nachspeise: Mohn-Topfenschnitte
+  * 13:00 - 15:10 Uhr Wanderung von 8,7 km entlang der Strecken GRÜN 2, GRÜN 3, GELB 1, GELB 2, ROT 1 und ROT 3
-  * 14:10 Uhr Wundmanagement
+  * 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: keine - Hauptspeise: Gemüsesulz mit Mohnöl, Ei, Vogelsalat und Brot - Nachspeise: Fruchtjoghurt
-  * 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: Pastinakencremesuppe - Hauptspeise: Hüttenkäse mit Schnittlauch und Brot - Nachspeise: Fruchtjoghurt