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2025:04:23 [2025/04/22 14:57] Thomas Hahn2025:04:23 [2025/04/23 12:41] (aktuell) Thomas Hahn
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 16. Tag auf Kur 16. Tag auf Kur
  
-Tagwache um 6:xx Uhr+Tagwache um 5:45 Uhr
  
   * 7:00 Uhr Frühstücken   * 7:00 Uhr Frühstücken
   * 7:45 - 8:15 Uhr Koordinationstraining FIT   * 7:45 - 8:15 Uhr Koordinationstraining FIT
-  * 9:30 - 10:00 Uhr Atemtraining+  * 9:30 - 10:00 Uhr Atemtraining FIT
   * 10:30 - 11:00 Uhr Fahrradergometertraining   * 10:30 - 11:00 Uhr Fahrradergometertraining
   * 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: klare Suppe mit Gerstennockerl - Hauptspeise: Gebratenes Welsfilet mit Kräuterrisotto und Karotten - Nachspeise: Brombeer-Joghurttörtchen   * 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: klare Suppe mit Gerstennockerl - Hauptspeise: Gebratenes Welsfilet mit Kräuterrisotto und Karotten - Nachspeise: Brombeer-Joghurttörtchen
   * 13:00 - 14:00 Uhr Entspannungstraining   * 13:00 - 14:00 Uhr Entspannungstraining
   * 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: keine - Hauptspeise: Gemischte Käseplatte mit Nüssen , Apfelchutney und Brot  - Nachspeise: Naturjoghurt   * 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: keine - Hauptspeise: Gemischte Käseplatte mit Nüssen , Apfelchutney und Brot  - Nachspeise: Naturjoghurt
2025/04/23.1745333839.txt.gz · Zuletzt geändert: von Thomas Hahn