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2025:04:11 [2025/04/11 11:05] Thomas Hahn2025:04:11 [2025/04/11 16:34] (aktuell) Thomas Hahn
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   * 7:00 Uhr Frühstücken   * 7:00 Uhr Frühstücken
-  * 9:30 - 10:00 Uhr Fahrradergometertraining +  * 8:30 - 09:00 Uhr Fahrradergometertraining - 95 W mit 130 Puls 
-  * 10:15 - 10:40 Uhr Seminar Herz-Kreislauf Ärzt*in +  * 9:30 - 10:00 Uhr Atemtraining FIT 
-  * 10:40 - 11:05 Uhr Seminar Koronare Herzerkrankung+  * 10:50 - 11:15 Uhr Seminar Fettsotffwechsel
   * 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: Kümmelsuppe mit Brotwürfel - Hauptspeise: Gegrilltes Zanderfilet auf Kürbisfleckerl - Nachspeise: Topfenstrudel mit Vanillesoße   * 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: Kümmelsuppe mit Brotwürfel - Hauptspeise: Gegrilltes Zanderfilet auf Kürbisfleckerl - Nachspeise: Topfenstrudel mit Vanillesoße
-  * 12:30 - 12:55 Uhr Kardiofit/Geräteeinschulung +  * 13:55 - 14:45 Uhr Herz-Kreislauftraining AKTIV 2 km wandern mit 93 Puls 
-  * 13:55 - 14:45 Uhr Herz-Kreislauftraining AKTIV +  * 15:30 - 15:55 Uhr Vortrag Rehabilitationsziel 
-  * 15:30 - 16:00 Uhr Muskelaufbautraining GRÜN +  * 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: keine - Hauptspeise: Spinat-Eiauflauf mit gemischten Salat - Nachspeise: Buttermilch
-  * 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: klare Grünkernsuppe mit Gemüse - Hauptspeise: Spinat-Eiauflauf mit gemischten Salat - Nachspeise: Buttermilch+
2025/04/11.1744369559.txt.gz · Zuletzt geändert: von Thomas Hahn