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 4. Tag auf Kur 4. Tag auf Kur
  
-Tagwache um 6:15 Uhr+Tagwache um 6:00 Uhr
  
-7:00 Uhr Frühstücken +  * 7:00 Uhr Frühstücken 
-9:30 - 10:00 Uhr Fahrradergometertraining +  * 8:30 - 09:00 Uhr Fahrradergometertraining - 95 W mit 130 Puls 
-10:15 - 10:40 Uhr Seminar Herz-Kreislauf Ärzt*in +  * 9:30 - 10:00 Uhr Atemtraining FIT 
-10:40 - 11:05 Uhr Seminar Koronare Herzerkrankung +  * 10:50 - 11:15 Uhr Seminar Fettsotffwechsel 
-11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: Kümmelsuppe mit Brotwürfel - Hauptspeise: Gegrilltes Zanderfilet auf Kürbisfleckerl - Nachspeise: Topfenstrudel mit Vanillesoße +  11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: Kümmelsuppe mit Brotwürfel - Hauptspeise: Gegrilltes Zanderfilet auf Kürbisfleckerl - Nachspeise: Topfenstrudel mit Vanillesoße 
-12:30 - 12:55 Uhr Kardiofit/Geräteeinschulung +  13:55 - 14:45 Uhr Herz-Kreislauftraining AKTIV 2 km wandern mit 93 Puls 
-13:55 - 14:45 Uhr Herz-Kreislauftraining AKTIV +  15:30 - 15:55 Uhr Vortrag Rehabilitationsziel 
-15:30 - 16:00 Uhr Muskelaufbautraining GRÜN +  17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: keine - Hauptspeise: Spinat-Eiauflauf mit gemischten Salat - Nachspeise: Buttermilch
-17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: klare Grünkernsuppe mit Gemüse - Hauptspeise: Spinat-Eiauflauf mit gemischten Salat - Nachspeise: Buttermilch+
2025/04/11.1744295211.txt.gz · Zuletzt geändert: von Thomas Hahn