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 ===== 3. Tag auf Kur =====
-Tagwache um 5:45 Uhr
+Tagwache um 6:15 Uhr
-  *
+  * 7:00 Uhr Frühstücken
-  * 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen
+  * 9:30 - 10:00 Uhr Fahrradergometertraining 80 Watt mit 120 Puls
-  *
+  * 10:15 - 10:40 Uhr Seminar Herz-Kreislauf Ärzt*in
-  * 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen
+  * 10:40 - 11:05 Uhr Seminar Koronare Herzerkrankung
+  * 11:45 - 12:35 Uhr Mittagessen Suppe: Zwiebelsuppe - Hauptspeise: Serviettenknödel mit Champignonsoße - Nachspeise: Mohncreme
+  * 12:30 - 12:55 Uhr Kardiofit/Geräteeinschulung - war sehr interessant
+  * 13:55 - 14:45 Uhr Herz-Kreislauftraining AKTIV 2km wandern
+  * 15:30 - 16:00 Uhr Muskelaufbautraining GRÜN
+  * 17:45 - 18:30 Uhr Abendessen Suppe: keine - Hauptspeise: Marinierte Käsestreifen auf Blattsalat mit Brot - Nachspeise: Fruchtjoghurt